あっという間に9月がすぎました。

9月にご来店くださったお客様、
本当にありがとうございました。

運動会に、初の娘の水泳競技会。
レジャーもいろいろ合間にいくことができ、充実した一ヶ月になりました。

10月のおやすみ

7日　mon

14日　mon(祝）

20.21日　sun.mon

28日 mon

秋のオシャレのお手伝いさせてください。

９月から娘がスイミングの強化選手コースに入り、
日曜日以外毎日なので
ほかの習い事や宿題、ごはんにお風呂と
学校から帰ってくるとそれはそれは
時間との戦いです。

誰に似たのか泣きながら
「もっとうまく泳ぎたい。選手に入りたい」
それはそれは、かなりのパッションでして娘の湧き出る熱意にびっくり。

部活と無縁な私たち夫婦
スポーツ用品店もほぼはじめましてでして。

でもやるからには私たちも全力で応援団になろうと
この一ヶ月手探り状態ながらもサポートしました。

自分から言い出したこともあり
頑張り屋の娘があまりにも一生懸命で胸を打つことも。
テレビも日曜日録画をまとめてみる程度。

なので私も
一番苦手な「続ける」を娘を見習い
この一ヶ月ジョギングをしてます。
いまんとこ続いてます。
朝大きな公園を散歩してすがすがしいです。
朝日に手を合わし、深呼吸。

なにか始めるいい季節ですね。
私も習慣になるようにテクテクがんばります。

お店を始めて五ヶ月が経ちました。

私は仕事復帰といってもお手伝い程度ですが、

8年間専業主婦ひとすじだった自分が

自営業になり
美容学校の学生になり
ペーパードライバーの自分が娘の送り迎えと
ごろ寝の時間もなくなりました。

でも今の毎日駆け抜けた感じ。
すっごくメリハリがありうれしいです。

で、不思議なことに今のが部屋の片付けも掃除も
要領良くできてるんですよ。

私が利用してるのがキッチンタイマーをポケットに入れて
動いてます。

だいたいこの3つの選択。
10分　15分　20分とぽちっと押して。

二階の掃除とお風呂洗い。（１階に降りて戻らなくていいように全体見回してから降ります。）

洗濯物干し

雑草抜き

フラの練習

昼、夜ごはんの下ごしらえと　　　・・・・・・

なんでも区切ると効率よい気がします。
10分の範囲だけがんばるのが心に負担がないからかな。

タイマーにかけると、やる気が低下しなくて
むしろ鳴る前に終わらせてやるぜと力がみなぎります。

ずぼらの私でもモチベーションが下がらないのでお勧めですよ。

たまの外食を楽しみに
三食作る主婦としては
いかに身体に優しくて美味しい
シンプル調理できるかの勝負。

料理が得意な訳じゃない自分は
常に次の日リメイクができるレシピに
日々全力を注いでいますです。　

この↑ムネ肉の漬け込み
オススメですよ。

友だちに買ってきたもらったお財布に優しいさくらどりのムネ肉。50℃洗いが面倒いけど美味しくなるひと手間な気がします。

塩麹 ヨーグルト 味噌

だいたい1:1:1をバットに。

ニンニクと玉ねぎを加えて寝かせます。
フワフワで美味しいですよ。

オーブン焼きでも、から揚げでも、
照り焼きでもカレーにもなんでも
合う楽チン仕込み。

髪の毛のクセやハネ、パーマをキープも
楽チンひと手間が鍵ですね。

みなさまに伝授していきたいです。